DYNAMIC YOGA

Desarrollado por Gustavo Ponce quien se inspiró en el trabajo realizado por profesores como Sarah Powers, Donna Farhi, Erich Schiffman, Angela Farmer y muchos otros.

Es Iyengar Yoga en movimiento, sin uso de props, ni demasiadas explicaciones que enfrían el cuerpo.

Dynamic no es sinónimo de aérobico, el dinamismo no es sólo físico, sino también energético y mental.

Se trabaja todo el cuerpo.

Características del método: Simplicidad, flexibilización y fortalecimiento general del cuerpo.

Las posturas "fluyen", encadenándose unas con otras. En el método está presente el concepto taoísta de Yin-Yang, lo que lo diferencia de otros conocidos como "Vinyasa" o "Vinyasa Flow".

El método lo puede realizar cualquier persona sana que tenga o no flexibilidad o fuerza. El método se adapta al practicante.

La práctica se realiza con música.

Profesora Fernanda Bruce Wainberg

1983. Comienza su interés por la espiritualidad y práctica de yoga en el 2007. Ha participado en talleres con conocidos profesores como Gustavo Ponce, Renato Turla, José María Vigar, Pedro Kupfer. En 2009 se certifica con distinción de profesora en Dynamic Yoga en el Yogashala. Actualmente participa en la especialización de Sattva Yoga y Prana Shakti con Gustavo Ponce.

HORARIOS Y PRECIOS

Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 hrs.

Mensualidad: $25.000 (8 clases)

Matrícula: $10.000